甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的气体，易溶于水，对人体健康的危害主要表现在以下几个方面：
呼吸系统损害：
高浓度甲醛空气会刺激呼吸系统，导致呼吸不畅、咳嗽、胸痛等症状。
长期暴露可能引发肺炎、肺功能下降，甚至诱发支气管哮喘、肺水肿等疾病。
眼睛刺激：
甲醛对患者眼睛结膜敏感，接触过多会引起眼睛的干涩、流眼泪、畏光等症状。
神经系统损伤：
甲醛可能损伤神经系统，导致头晕、疲劳、嗜睡，严重时可能出现昏迷等症状。
过敏反应：
皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死。
吸入高浓度甲醛时可能诱发支气管哮喘。
致突变作用：
甲醛是一种基因毒性物质，长期吸入过多可能导致鼻咽癌、白血病等血液系统肿瘤。
其他系统损害：
甲醛还可能引起消化系统受损，如误食含有甲醛的物品可能导致消化道黏膜损伤，出现溃疡、出血甚至胃穿孔。
对皮肤也有损害，表现为接触性皮炎、皮疹、皮肤干裂、红肿、瘙痒等。
甲醛还可能影响免疫系统，导致人体免疫力下降。
应对策略
针对甲醛污染，可以采取以下策略来降低其对健康的危害：
源头控制：
在装修阶段，选择低甲醛或无甲醛的建材、家具、涂料和胶粘剂，避免过度装修，减少甲醛释放源。
通风换气：
新房装修完毕后，打开窗户和门，让空气自由流动，有助于将室内积聚的甲醛排出室外。通风时间建议至少半年以上。
使用空气净化设备
室内空气净化机是一种高效净化空气的设备，可帮助过滤和分解室内空气中的甲醛等有害物质。
放置绿植：
吊兰、常春藤、芦荟等绿植具有较强的甲醛吸附能力，摆放在家中不同角落能有效减少室内甲醛含量。
使用活性炭：
活性炭是一种优秀的吸附剂，对甲醛等有害气体具有较强的去除能力。将活性炭放置于室内，可以迅速吸附空气中的甲醛分子。
专业治理服务：
对于甲醛污染严重的家居环境，可以聘请专业除甲醛机构进行治理。这些机构具备先进的检测设备和治理技术，能够确保甲醛得到有效清除。
健康监测：
若长期居住在新装修的房屋中，建议定期进行健康检查，特别是关注呼吸系统、神经系统等方面的健康状况。
综上所述，甲醛污染对健康的危害是多方面的，但通过采取有效的应对策略，可以显著降低其对健康的威胁。在日常生活中，应增强环保意识，选择环保材料，减少甲醛释放源，并保持良好的通风习惯。