甲醛是一种常见的室内污染源，作为一种具有刺激性的毒性物质，其危害主要体现在以下几个方面：
对皮肤黏膜的刺激作用：
甲醛是一种无色无味的气体，可以在空气中扩散，与皮肤长期接触可以引起红肿、溃疡、坏死等皮损症状。
当室内空气中的甲醛浓度达到一定水平时，还会引起眼睛充血、发痒、咽喉部不适，或者疼痛、声音嘶哑、打喷嚏、流鼻涕等症状，严重时甚至会出现胸闷、气短和呼吸困难。
对呼吸道的危害：
长期吸入甲醛气体，会产生呼吸道的刺激症状，如咽部水肿、咽炎、咳嗽等，严重时还可以引起支气管痉挛，甚至支气管哮喘。
对神经系统的危害：
甲醛具有毒性，长期接触下会造成神经损害症状，人体可出现头痛、头晕、失眠、烦躁等不适反应，还可能诱发精神障碍。
全身危害：
甲醛还可能引起人体体重下降、脱发、食欲不振、浑身乏力等不适。
作为一种致癌物，长期接触甲醛会增加人体患癌风险，如鼻咽癌、肺癌、肝癌等。对于孕妇，还可能造成妊娠伴随综合征、新生儿染色体异常、流产等问题；对于小儿，则可能会出现记忆力和智力的下降。
其他危害：
高浓度甲醛还是一种基因毒性物质，可能会导致基因突变。
男性长期接触甲醛还可能导致精子质量下降。
二、甲醛的去除方法
针对甲醛污染，可以采取以下几种去除方法：
通风换气：
通风是最基本且有效的方法，通过打开窗户和门，让室内外空气流通，降低甲醛浓度。在温度适中的情况下，可以选择长时间开窗通风。
物理吸附：
使用活性炭等吸附剂，它们具有很强的吸附能力，能有效吸附空气中的甲醛。可以在室内放置活性炭包，或者将其放置在家具抽屉、柜子等甲醛容易聚集的地方。但需注意活性炭容易饱和，需定期更换。
植物净化：
某些植物如绿萝、吊兰、芦荟等具有一定的吸附甲醛能力。可以在室内摆放这些植物，既美观又能净化空气。但需注意植物净化能力有限，不能作为唯一去除甲醛的方法。
化学分解：
使用光触媒等化学分解剂，在光照条件下能够分解甲醛。但需注意光催化剂的有效期和光照条件，以及使用时的安全性。
空气净化器：
购买具有除甲醛功能的空气净化器，通过滤网吸附和分解甲醛，有效降低室内甲醛浓度。但要注意定期更换滤网，以保持净化效果。
专业治理服务：
对于甲醛污染严重的家居环境，可以聘请专业除甲醛机构进行治理。这些机构拥有先进的检测设备和治理技术，能够确保甲醛得到有效清除。
源头控制：
在装修时尽量选用符合国家环保标准的低甲醛或无甲醛建材和家具，从源头上减少甲醛的释放。同时，避免过度装修和使用过多含甲醛的装修材料。
综上所述，甲醛的危害不容忽视，但通过采取有效的去除方法，可以降低室内甲醛浓度，保障居住者的健康和安全。